Landevejscykling i Grenaa

Når du cykler som en del af Grenaa Cykle Club, kommer vi rundt på nye veje, som du måske aldrig har cyklet på før, og du får udfordringer, du måske ikke ville have fået, hvis du cyklede alene.

Du skal ikke være nervøs for at cykle med – vi giver altid en intro til at køre sammen. Du får også en social sikkerhed, fordi der altid er nogle, der venter på dig. Vi har et godt socialt fællesskab.

Vi deltager i motionscykelløb sammen og opfordrer hinanden til at deltage. Her er der altid et fællesskab både før, under og efter løbet.

Vores landevejscyklister er inddelt i tre hold

Hold 1 er vores elitehold, hvor der er højt tempo med et gennemsnit på + 27 km/t. Det er et krav, at du kan køre i et felt på min. 2 timer, og at du kender de gængse tegngivninger.

Hold 2 kører først og fremmest med fokus på det sociale og på motion. Gennemsnits hastighed under 25 km/t. Holdkaptajnerne guider kørslen, så farten ikke eskalerer, og de sørger for, at der er samling på feltet. Alle kører samlet ud og alle kører samlet hjem. Holdkaptajnerne bestemmer ruten, men lytter gerne til ruteforslag fra rytterne – i god tid.

I sommerhalvåret lægger vi ofte et pitstop hos en bager, når vi er på de lange ture. Vi lægger vægt på at tage sammen til motionscykelløb rundt om i landet.

Er du ny på en landevejscykling, anbefaler vi, at du starter på hold 2, hvor vi øver den basale landevejscykling som:

• at give tegn og kommunikation
• at træne kørsel i felt
• køreteknik i gruppen
• parkørsel (den første træning i rulleskift, tage føring)
• paradekørsel 2-2
• på linje-kørsel på række 1-1
• rulleskift
• ligge på hjul
• lynlås (indfletning fra kørsel fra 2-2, til kørsel på én på række/linje

Der kan arrangeres ekstra træning og/eller løb i alle tre grupper, ligesom vi har klubaften ca. 1 gang om måneden, mandag kl. 19. Arrangementerne annonceres typisk via facebook, og ved særlige arrangementer annonceres det som Begivenhed og udsendelse af mail.